孕 婦 狂 吃 零 食 胎 兒 將 來 會 癡 肥

高 脂 高 糖 的 垃 圾 食 物 多 吃 無 益 ， 連 懷 孕 也 不 例 外 。 英 國 一 項 研 究 發 現 ， 孕 婦 在 懷 孕 或 哺 乳 期 間 吃 得 太 多 垃 圾 食 物 ， 胎 兒 將 來 患 上 癡 肥 和 糖 尿 病 的 可 能 性 會 大 增 ， 肌 肉 表 現 也 會 較 差 。

英 國 皇 家 獸 醫 大 學 （ Royal Veterinary College ） 曾 以 懷 孕 的 老 鼠 做 實 驗 ， 證 明 吃 太 多 冬 甩 、 鬆 餅 、 朱 古 力 、 薯 片 和 芝 士 等 零 食 的 老 鼠 媽 媽 ， 生 出 來 的 小 老 鼠 肌 肉 不 夠 發 達 ， 體 內 的 胰 島 素 抵 抗 力 也 不 夠 ， 更 有 過 多 脂 肪 量 。

不 要 以 為 癡 肥 的 小 朋 友 ， 只 要 多 做 運 動 就 可 以 收 身 ， 其 實 這 只 是 錯 覺 。 英 國 格 拉 斯 哥 （ Glasgow ） 的 研 究 員 ， 對 36 間 幼 稚 園 的 545 名 幼 兒 進 行 研 究 ， 將 他 們 分 成 兩 組 ， 一 組 每 周 做 三 次 30 分 鐘 運 動 ， 另 一 組 沒 有 花 時 間 做 運 動 ， 半 年 後 發 現 他 們 的 體 重 指 數 沒 有 變 化 ， 凸 顯 小 孩 多 做 運 動 是 不 能 瘦 身 。 新 華 社 / 法 新 社