BB 唔 夠 影 響 智 力 發 展

嬰 幼 兒 睡 眠 不 足 不 但 影 響 身 體 發 育 和 免 疫 力 等 ， 更 足 以 影 響 其 智 力 和 認 知 能 力 發 展 ， 但 一 項 調 查 發 現 近 三 成 嬰 幼 兒 「 唔 夠 」 ， 每 晚 睡 眠 時 間 不 足 8 小 時 。


應 睡 8 至 12 小 時

兒 科 專 科 醫 生 趙 長 成 指 出 ， 嬰 兒 及 幼 兒 每 晚 需 要 睡 8 至 12 小 時 ， 但 一 項 調 查 卻 發 現 ， 在 1,150 名 育 有 兩 歲 以 下 子 女 的 受 訪 家 長 中 ， 27.2% 表 示 其 子 女 每 晚 睡 眠 時 間 不 足 8 小 時 ， 只 有 9.9% 認 為 嬰 幼 兒 連 續 睡 眠 8 至 12 小 時 與 智 能 及 認 知 能 力 有 關 係 。

趙 長 成 指 出 ， 睡 眠 功 能 包 括 補 充 體 能 和 恢 復 功 能 、 排 毒 和 增 強 免 疫 力 、 促 進 骨 骼 和 肌 肉 生 長 、 以 及 維 護 和 提 升 大 腦 功 能 。 嬰 幼 兒 睡 眠 時 又 會 逐 步 建 立 重 組 功 能 網 絡 ， 有 助 將 日 間 收 集 的 資 訊 重 新 整 理 ， 將 有 價 值 的 資 訊 轉 化 成 長 期 記 憶 ， 所 以 嬰 幼 兒 睡 眠 不 足 ， 網 絡 的 建 立 也 會 受 到 影 響 ， 減 低 長 大 後 的 學 習 能 力 。

入 睡 一 小 時 後 ， 腦 下 垂 體 又 會 分 泌 生 長 激 素 ， 由 於 晚 上 10 時 至 凌 晨 3 時 的 分 泌 最 為 旺 盛 ， 所 以 3 至 6 個 月 大 嬰 兒 應 在 晚 上 9 時 入 睡 ， 6 個 月 大 至 3 歲 也 應 在 9 時 半 入 睡 ， 以 助 成 長 。 除 要 及 早 入 睡 和 睡 眠 時 間 充 足 外 ， 家 長 也 應 注 意 子 女 的 睡 眠 質 素 ， 切 忌 經 常 打 擾 他 們 睡 覺 。

高 級 學 前 育 導 師 霍 淑 明 引 述 外 國 研 究 稱 ， 睡 眠 不 足 的 嬰 幼 兒 往 往 出 現 較 多 情 緒 和 行 為 問 題 ， 語 言 表 達 能 力 、 視 覺 空 間 認 知 和 運 作 記 憶 較 弱 ， 他 們 也 較 難 持 續 專 注 上 堂 ， 「 選 擇 性 專 注 」 也 出 現 顯 著 問 題 。

育 有 一 名 八 歲 半 兒 子 及 13 個 月 大 女 兒 的 石 太 說 ， 女 兒 晚 上 往 往 未 能 酣 睡 ， 平 均 每 一 至 兩 小 時 就 會 醒 來 ， 相 比 當 年 可 「 一 覺 到 天 光 」 的 兒 子 ， 其 學 習 能 力 、 專 注 度 和 服 從 性 均 較 遜 色 。

點 止 小 兒 科 ： BB 傷 風 咳 家 長 勿 過 慮

傷 風 咳 是 小 孩 子 十 分 常 見 的 病 症 ， 看 見 自 己 的 寶 寶 時 常 發 病 ， 又 或 是 連 續 傷 風 咳 一 段 時 間 ， 作 為 家 長 的 總 是 憂 心 不 已 。
其 實 ， 傷 風 咳 並 不 是 那 麼 可 怕 ， 它 的 原 因 主 要 是 BB 的 處 女 免 疫 系 統 （ Virgin Immune System ） 要 接 觸 過 細 菌 才 會 「 動 」 ， 而 BB 通 常 在 九 個 月 大 時 ， 母 親 給 他 的 抗 體 已 經 耗 盡 ， 因 此 ， 他 要 接 觸 不 同 的 病 毒 和 細 菌 ， 才 會 產 生 自 己 的 抗 體 ， 發 揮 免 疫 的 功 能 ； 外 國 有 句 說 話 ： 「 BB 傷 風 咳 ， 只 不 過 是 跟 細 菌 說 聲 Hello ， 打 個 招 呼 ， 完 全 無 傷 大 雅 。 」
引 起 咳 嗽 ， 主 要 是 吸 入 空 氣 中 的 細 菌 及 雜 質 ， 繼 而 把 這 些 「 外 來 物 」 咳 走 。 其 實 ， 這 是 一 種 生 理 保 護 ， 不 過 份 的 咳 嗽 絕 不 是 壞 事 ， 甚 至 引 起 刺 激 作 用 ， 令 孩 子 更 加 強 壯 。 因 此 ， 當 你 的 寶 寶 傷 風 咳 時 ， 你 當 然 會 帶 他 看 醫 生 ， 若 醫 生 認 為 是 小 事 ， 那 就 不 必 過 慮 ， 只 要 讓 孩 子 飲 食 正 常 ， 作 息 有 序 ， 那 就 更 加 不 必 害 怕 ， 而 醫 生 亦 不 會 給 予 大 量 藥 物 給 小 孩 ， 家 長 毋 須 因 藥 物 少 而 擔 心 孩 子 的 病 好 不 了 。
傷 風 咳 雖 然 是 常 見 而 輕 微 的 疾 病 ， 但 也 會 引 起 併 發 症 ， 例 如 耳 或 喉 嚨 發 炎 ， 若 是 敏 感 的 便 會 容 易 引 起 氣 管 炎 ， 因 此 ， 家 長 必 須 小 心 觀 察 孩 子 ， 以 及 將 孩 子 的 情 況 告 訴 醫 生 ； 家 長 和 醫 生 有 了 默 契 和 互 信 的 關 係 ， 這 樣 對 孩 子 的 治 療 絕 對 有 幫 助 。




收 鼻 水 藥 增 孩 子 睡 意

在 治 療 小 兒 傷 風 咳 嗽 ， 醫 生 用 藥 會 極 小 心 ， 例 如 收 鼻 水 藥 ， 雖 然 可 以 止 痕 、 通 鼻 塞 和 減 少 鼻 水 ， 但 會 增 加 孩 子 睡 意 ， 停 用 藥 後 會 流 更 多 鼻 水 。 若 有 併 發 症 例 如 耳 炎 和 喉 嚨 發 炎 時 ， 醫 生 便 會 開 抗 生 素 給 孩 子 服 用 。
有 些 媽 咪 連 自 己 傷 風 咳 都 怕 「 禍 及 兒 女 」 ； 餵 人 奶 的 媽 咪 甚 至 停 止 餵 奶 。 其 實 ， 媽 咪 遇 到 傷 風 菌 會 在 48 小 時 便 製 造 抵 抗 物 質 ， 由 人 奶 傳 給 BB 。
有 證 據 顯 示 ， 6 個 月 至 1 歲 餵 人 奶 的 小 孩 ， 較 少 患 有 傷 風 咳 ； 因 此 ， 媽 咪 傷 風 咳 是 一 定 可 以 維 持 餵 人 奶 ， 這 只 會 是 「 有 益 而 無 害 」 。 飲 人 奶 的 BB 在 他 們 的 成 長 期 時 還 會 增 加 抵 抗 力 ， 減 少 傷 風 咳 的 出 現 。
撰 文 ： 兒 科 專 科 醫 生 曾 英 美

英 新 疫 苗 令 腎 腫 瘤 消 失

英 國 科 學 家 研 製 出 一 種 革 命 性 疫 苗 ， 利 用 人 體 的 免 疫 系 統 對 抗 癌 腫 瘤 ， 初 步 測 試 結 果 理 想 ， 有 癌 症 病 人 注 射 疫 苗 後 ， 腫 瘤 萎 縮 ， 甚 至 完 全 消 失 。


刺 激 免 疫 系 統 抗 癌

英 國 Oxford BioMedica 公 司 研 製 的 新 疫 苗 ， 名 叫 TroVax ， 專 為 腎 癌 和 腸 癌 而 設 。 傳 統 疫 苗 是 專 對 付 癌 腫 瘤 ， 但 TroVax 是 一 種 含 有 無 害 病 毒 和 5T4 蛋 白 質 基 因 的 疫 苗 ， 5T4 只 依 附 在 腫 瘤 之 上 ， 刺 激 病 人 的 免 疫 系 統 對 抗 癌 細 胞 ， 但 不 會 傷 害 健 康 細 胞 。

研 究 員 年 初 在 美 國 為 34 位 腎 癌 患 者 進 行 臨 床 測 試 ， 當 中 18 人 還 同 時 服 食 interleukin-2 藥 物 ， 結 果 一 人 的 腫 瘤 在 半 年 後 完 全 消 失 ， 兩 人 的 癌 腫 瘤 縮 小 ， 三 人 的 腫 瘤 停 止 擴 大 。

負 責 臨 床 測 試 的 阿 馬 托 博 士 說 ， 最 初 只 想 證 明 疫 苗 是 安 全 及 刺 激 免 疫 系 統 ， 沒 想 到 會 有 意 外 收 穫 。 若 進 一 步 測 試 成 功 的 話 ， 預 計 醫 治 腎 癌 的 疫 苗 可 望 在 三 年 內 推 售 。

英 國 《 每 日 郵 報 》

孕 婦 缺 維 D 嬰 易 哮 喘

美 國 哈 佛 大 學 的 研 究 指 出 ， 孕 婦 若 缺 乏 維 他 命 D 會 影 響 嬰 兒 的 健 康 ， 會 令 他 們 日 後 容 易 患 上 哮 喘 。 專 家 指 出 進 食 魚 類 及 曬 太 陽 都 可 以 吸 收 到 維 他 命 D ， 而 若 孕 婦 缺 乏 維 他 命 D ， 會 阻 礙 子 宮 內 胎 兒 的 肺 部 及 免 疫 系 統 發 展 。 該 大 學 的 研 究 員 稱 ， 若 孕 婦 缺 乏 維 他 命 D ， 會 令 所 誕 下 的 嬰 兒 在 3 歲 時 出 現 氣 喘 （ 這 是 患 上 哮 喘 的 先 兆 ） 機 率 ， 較 其 他 嬰 兒 高 出 兩 倍 。

胚 胎 幹 細 胞 可 製 抗 癌 疫 苗

美 國 研 究 人 員 發 現 ， 一 種 用 胚 胎 幹 細 胞 製 成 的 疫 苗 可 使 實 驗 鼠 患 肺 癌 的 可 能 性 下 降 。

據 科 研 雜 誌 《 自 然 》 報 道 ， 美 國 肯 塔 基 州 路 易 斯 維 爾 大 學 的 首 席 研 究 員 伊 頓 發 現 ， 在 晶 胚 和 腫 瘤 之 間 存 在 類 似 情 況 ， 受 此 發 令 他 研 製 出 有 關 疫 苗 。

老 鼠 實 驗 證 明 有 效

晶 胚 是 胚 胎 發 育 過 程 中 的 一 個 階 段 。 伊 頓 說 ， 晶 胚 和 腫 瘤 都 呈 球 形 生 長 ， 營 養 來 源 一 致 ， 它 們 的 一 些 蛋 白 質 也 是 相 同 的 。 由 於 晶 胚 中 包 含 胚 胎 幹 細 胞 ， 因 此 伊 頓 認 為 ， 一 種 能 激 發 肌 體 對 胚 胎 幹 細 胞 產 生 免 疫 反 應 的 疫 苗 也 能 激 發 肌 體 抗 擊 腫 瘤 細 胞 。

實 驗 中 ， 伊 頓 領 導 的 研 究 小 組 先 給 25 隻 實 驗 鼠 注 射 胚 胎 幹 細 胞 ， 並 在 10 天 後 再 接 受 注 射 一 次 ， 以 引 起 免 疫 反 應 ， 隨 後 他 們 將 肺 癌 細 胞 植 入 這 些 實 驗 鼠 皮 下 。 結 果 發 現 其 中 有 20 隻 沒 有 出 現 腫 瘤 ， 而 另 外 對 照 組 的 25 隻 沒 有 接 種 胚 胎 幹 細 胞 的 實 驗 鼠 ， 全 部 體 內 都 長 出 了 腫 瘤 。
研 究 人 員 還 通 過 技 術 培 育 出 一 種 細 胞 ， 它 能 分 泌 刺 激 免 疫 系 統 的 分 子 ， 把 這 種 細 胞 與 胚 胎 幹 細 胞 混 合 後 ， 再 給 實 驗 鼠 進 行 注 射 ， 疫 苗 防 癌 的 效 果 更 加 明 顯 。

儘 管 實 驗 鼠 在 接 種 後 沒 有 出 現 副 作 用 反 應 ， 但 伊 頓 承 認 給 人 體 注 射 胚 胎 幹 細 胞 會 引 起 安 全 問 題 。 研 究 小 組 正 在 尋 找 胚 胎 幹 細 胞 中 起 作 用 的 分 子 ， 以 便 研 製 出 有 效 和 安 全 的 抗 癌 疫 苗 。

孕 婦 口 腔 護 理 不 可 少

婦 女 懷 孕 後 ， 大 部 份 口 腔 衞 生 情 況 變 差 ， 主 要 原 因 包 括 由 於 荷 爾 蒙 轉 變 ， 尤 其 是 雌 激 素 增 加 ， 令 牙 齦 紅 腫 ， 甚 至 發 炎 ； 刷 牙 時 牙 齦 容 易 出 血 及 患 上 牙 齦 炎 。 懷 孕 時 飲 食 習 慣 及 口 味 轉 變 ， 喜 吃 酸 甜 食 物 ， 進 食 次 數 增 多 ， 加 上 孕 婦 因 在 懷 孕 期 間 身 體 容 易 疲 倦 ， 心 情 也 較 起 伏 ， 很 多 時 會 疏 於 刷 牙 ， 或 刷 牙 時 不 夠 仔 細 ， 令 蛀 牙 及 牙 肉 發 炎 的 機 率 增 加 。 孕 婦 經 常 嘔 吐 ， 所 嘔 吐 的 食 物 中 帶 有 胃 酸 ， 停 留 在 口 腔 內 ， 很 容 易 侵 蝕 牙 齒 的 瑯 質 。 因 此 孕 婦 在 嘔 吐 後 應 刷 牙 、 漱 口 ， 中 和 口 腔 內 的 胃 酸 。


照 牙 齒 X 光 無 損 胎 兒


孕 婦 應 加 強 注 意 口 腔 衞 生 ， 每 天 早 晚 刷 牙 和 使 用 牙 線 ； 最 好 在 每 次 進 食 後 刷 牙 ， 減 少 細 菌 製 造 酸 素 和 毒 素 的 機 會 。 孕 婦 又 應 多 吃 有 益 牙 齒 的 食 物 ， 如 水 果 、 蔬 菜 ， 少 吃 雜 食 及 甜 酸 食 物 。 水 果 中 以 雪 梨 、 蘋 果 最 好 ， 可 令 牙 齒 多 加 咀 嚼 ， 而 蔬 菜 則 以 芹 菜 最 能 鍛 煉 牙 力 。 孕 婦 需 要 較 多 鈣 質 ， 若 攝 取 鈣 質 不 足 ， 胎 兒 就 會 在 母 體 內 吸 取 鈣 質 ， 導 致 孕 婦 骨 骼 鬆 軟 ， 所 以 孕 婦 應 保 持 營 養 充 足 ， 多 補 充 鈣 ； 蛋 白 質 ； 鏻 ； 維 他 命 A 、 C 、 D 。

在 計 劃 懷 孕 前 ， 宜 先 詳 細 檢 查 牙 齒 及 洗 牙 ， 若 要 做 大 型 牙 齒 治 療 ， 可 趁 未 懷 孕 前 完 成 。 孕 婦 仍 需 定 期 牙 科 檢 查 。 懷 孕 第 二 期 即 懷 孕 第 4 至 6 個 月 接 受 牙 齒 治 療 會 較 適 合 ， 首 3 個 月 是 胎 兒 器 官 的 形 成 時 期 ， 而 最 後 3 個 月 ， 尤 其 是 第 8 、 9 個 月 ， 則 應 盡 量 避 免 接 受 牙 齒 治 療 ， 因 會 影 響 孕 婦 ， 造 成 催 生 。
牙 齒 治 療 如 牙 橋 、 種 牙 等 大 規 模 的 牙 齒 療 程 ， 或 漂 白 牙 齒 、 剝 智 慧 牙 等 可 在 生 產 後 才 進 行 。 一 些 緊 急 的 牙 病 ， 如 牙 痛 、 牙 肉 發 炎 、 蛀 牙 等 要 立 即 看 牙 醫 ， 因 為 牙 痛 可 引 致 身 體 其 他 部 份 腫 脹 ， 不 可 輕 視 ， 以 為 只 是 小 事 。 至 於 蛀 牙 在 懷 孕 期 仍 可 接 受 治 療 ， 但 要 請 牙 醫 少 做 侵 略 性 的 治 療 。

孕 婦 作 牙 齒 X 光 照 射 ， 是 不 會 影 響 胎 兒 ， 因 為 一 套 21 張 X 光 片 的 輻 射 數 量 ， 等 於 四 日 在 街 上 接 受 的 輻 射 ， 而 治 療 一 隻 牙 齒 ， 只 會 拍 一 至 兩 張 X 光 片 ， 輻 射 很 少 ， 所 以 不 用 擔 心 。 但 最 好 不 要 在 首 三 個 月 照 X 光 片 ， 而 孕 婦 在 照 X 光 時 要 穿 保 護 衣 ， 以 保 護 胎 兒 。