用 帶 助 穩 定 嬰 兒 髖 臼

一 些 統 計 顯 示 約 有 1% 的 初 生 嬰 兒 有 髖 關 節 不 穩 的 情 況 ， 但 過 了 兩 個 月 後 ， 大 部 份 都 會 因 為 骨 骼 肌 腱 等 組 織 生 長 較 為 成 熟 而 有 所 改 善 ， 真 正 有 髖 臼 脫 位 的 只 有 約 千 分 之 一 。 發 生 此 情 況 的 原 因 很 多 ， 約 80% 是 發 生 在 女 嬰 身 上 ， 三 分 之 二 是 在 第 一 胎 。 此 外 ， 羊 水 較 少 ， 臀 位 生 產 及 有 家 族 往 史 也 是 高 風 險 因 素 ， 因 這 些 情 況 都 會 令 胎 兒 的 臀 部 髖 臼 位 置 較 易 受 壓 迫 。

此 外 ， 一 些 研 究 發 現 包 紮 小 孩 的 方 式 也 會 影 響 病 發 的 機 率 。 有 些 民 族 如 印 第 安 人 、 愛 斯 基 摩 人 等 ， 以 往 習 慣 把 新 生 的 嬰 孩 雙 腿 伸 直 地 包 緊 ， 長 時 間 處 於 內 收 的 姿 勢 ， 不 能 處 於 自 然 屈 曲 及 外 張 ， 也 會 較 易 令 髖 臼 脫 位 。 反 而 中 國 人 用 傳 統 舊 式 帶 揹 小 孩 的 方 式 對 髖 臼 有 穩 定 的 作 用 。 治 療 此 病 最 重 要 的 就 是 要 盡 早 作 出 診 斷 ， 越 早 發 現 ， 能 夠 成 功 復 位 及 繼 續 正 常 發 育 的 機 率 越 高 。 在 本 港 ， 每 個 初 生 嬰 兒 都 會 有 醫 護 人 員 立 即 進 行 簡 單 的 初 步 檢 查 髖 臼 有 否 不 穩 定 的 情 況 。 嬰 兒 其 後 在 母 嬰 健 康 院 打 針 、 磅 重 之 外 ， 髖 臼 穩 定 性 的 檢 查 也 是 不 可 缺 少 的 一 環 。

最 好 在 1 歲 前 治 療
在 外 觀 上 ， 髖 關 節 脫 位 的 嬰 兒 的 兩 邊 大 腿 內 側 皮 膚 摺 紋 可 能 不 對 稱 。 母 親 在 更 換 尿 布 時 可 能 會 發 現 大 腿 外 展 時 較 困 難 ， 而 受 影 響 的 腿 看 來 可 能 也 比 較 短 。 若 有 此 情 況 ， 家 長 一 定 要 帶 嬰 孩 找 醫 生 作 詳 細 檢 查 。 一 些 簡 單 的 臨 床 測 試 已 可 檢 測 髖 臼 是 否 有 不 穩 定 或 脫 位 的 問 題 。

不 說 不 知 ， X 光 對 初 生 嬰 兒 來 說 是 沒 有 多 大 作 用 的 ， 因 為 骨 骼 在 這 時 仍 是 軟 骨 ， X 光 片 不 易 判 讀 ， 要 到 嬰 兒 約 四 個 月 大 才 比 較 有 助 診 斷 。 在 此 之 前 ， 比 較 常 用 及 可 靠 的 檢 查 方 法 是 利 用 超 聲 波 掃 描 。 及 早 發 現 的 個 案 很 多 時 可 以 用 吊 帶 固 定 或 牽 引 療 法 。 但 若 在 1 歲 後 或 利 用 保 守 療 法 未 能 復 位 時 ， 就 往 往 要 作 手 術 復 位 治 療 了 。

大 蒜 香 菇 舞 茸 增 感 冒 免 疫 力

感 冒 與 流 感 ， 隨 時 都 會 染 上 ， 究 竟 有 甚 麼 方 法 可 以 防 治 呢 ？ 據 《 讀 者 文 摘 》 報 道 ， 美 國 佛 羅 里 達 大 學 註 冊 營 養 師 南 巴 沙 德 表 示 ， 平 日 採 取 高 維 他 命 C 的 均 衡 飲 食 ， 保 持 健 康 。 情 況 顯 示 ， 如 果 生 病 前 體 內 有 足 夠 的 抗 氧 化 劑 ， 將 有 助 減 輕 感 冒 時 嚴 重 程 度 ， 以 及 縮 短 感 冒 期 。

柑 橘 類 水 果 及 綠 色 花 椰 菜 、 青 椒 、 紅 椒 、 哈 密 瓜 等 都 是 預 防 感 冒 的 好 食 物 。 此 外 ， 謹 記 喝 大 量 開 水 ， 或 以 純 果 汁 補 充 水 份 。 加 州 醫 生 麥 基 指 出 ， 剛 開 始 出 現 感 冒 症 狀 時 ， 可 以 服 用 鋅 錠 （ 醋 酸 鋅 鹽 或 葡 萄 糖 酸 鋅 ） 。 若 周 圍 有 人 感 冒 ， 不 妨 在 食 物 添 加 些 大 蒜 、 香 菇 、 舞 茸 、 靈 芝 等 食 材 ， 可 增 強 免 疫 能 力 。 番 茄 和 其 他 含 大 量 茄 紅 素 的 食 物 有 助 減 輕 病 情 ， 雞 湯 可 以 化 痰 。


針 灸 縮 患 病 時 間

至 於 紐 約 哥 倫 比 亞 大 學 醫 學 中 心 勒 生 則 稱 ， 針 灸 不 能 取 代 傳 統 預 防 和 治 療 的 方 法 （ 如 流 感 針 劑 、 充 足 的 睡 眠 、 健 康 飲 食 、 運 動 、 減 輕 壓 力 等 ） ， 但 可 幫 助 病 人 感 到 舒 服 些 。

病 人 經 醫 生 同 意 後 ， 可 去 看 針 灸 師 ， 針 灸 師 會 在 臉 、 手 臂 、 胸 和 背 用 針 。 針 灸 有 助 減 輕 感 冒 和 流 感 症 狀 ， 並 縮 短 患 病 時 間 。 還 有 美 國 南 佛 羅 里 達 州 超 覺 靜 坐 課 程 導 師 羅 森 伯 格 醫 生 表 示 ， 研 究 證 明 超 覺 靜 坐 可 以 加 強 人 體 的 免 疫 能 力 ， 程 度 比 熟 睡 還 深 ， 因 此 對 恢 復 身 體 健 康 格 外 有 效 。